10 kroků k překonání vaší mysli a upravit svůj postoj

Obsah:

Anonim

"Váš postoj, nikoli vaše schopnost, určuje vaši nadmořskou výšku." ~ Zig Ziglar

Jedna z mých nejoblíbenějších citátů, která mě každou chvíli změní. Tento citát rezonuje se mnou, protože jsem prošel během několika málo vlastních cyklů. Pracuji denně s profesionály, kteří jsou uvíznutí a zastavení. Přeměna myšlení a přizpůsobení postoje začíná vždy mezi ušima.

$config[code] not found

Udržování pozitivního výhledu a energie není nejsnadnější, co se děje, když se "věci dějí", a my jsme obvykle naši nejhorší nepřítel.

Přínosy PMA (pozitivní mentální postoj) a závazky pesimismu jsou dobře zdokumentovány v různých knihách a studiích. Napsal známe dílo Napoleon Hill, "Think and Grow Rich" (1937), je jednou z nejprodávanějších knih všech dob (v době Hillova smrti v roce 1970 prodala společnost "Think and Grow Rich" 20 milionů kopií). práce zkoumala sílu osobních přesvědčení a roli, kterou hrají v osobním úspěchu.

Procházíme cykly motivace, závazkem a zájmem, které ovlivňují naši dispozici prostě proto, že jsme lidé a je to lidská přirozenost. Národní institut pro stárnutí hlásil, že "vzhledem k správné dispozice, tváří v tvář obtížím, lidé mohou stále najít obnovené štěstí."

Jste:

  • Strach v pondělí?
  • Cítíš se, jako by ses zastavil nebo v koleji?
  • Odkládat na projekty a sledovat?

Níže jsou uvedeny 10 kroků, které vám pomohou změnit váš názor a přizpůsobit svůj postoj, pokud se na ně zavážete.

Makeover vaše mysli a upravit svůj postoj

Zkontrolujte vaše systémy

Zkontrolujte všechny vaše systémy a ujistěte se, že vám teď opravdu pracují.

Zkontrolujte časové řízení

Zkontrolujte své denní časové řízení a priority a dejte si pozor na rozptýlení "jasného, ​​lesklého předmětu".

Vytvořte tichý čas

Oddělte klidné chvíle, abyste se vycentrali, zaměřili se a udělali pauzu.

Adresujte své obavy

Adresujte své obavy a uveďte je do realistického pohledu.

Probuďte se dříve

Zvedněte se o 30 minut dříve, zvláště v pondělí a v úterý, a přidejte dny, když se dostanete pohodlně.

Jíst snídani

Jezte dobrou snídani, abyste se naplnili.

Spojte se s ostatními

Spojte se se svými "A" lidmi, kteří vás vychovávají a volají vás.

Nastavte Dny zábavy

Udělejte si pondělí a pátek plné, zábavné dny, které začínají a končí váš týden silné a nastavují tón.

Přečtěte si pozitivní zprávy

Přečtěte si pozitivní zprávy a informace a poslouchejte svou oblíbenou hudbu denně.

Obleč se

Oblékejte se, vydejte se a ukažte se připraveni, abyste co nejlépe vyčerpali den a osobně se o sobě vyjádřili.

Často se musíme roztřesit naše zvyky, pustit pár špatných a začít budovat nové. Osobní a profesní rozvoj je klíčem k profesnímu pokroku. Vyhledejte trenéra, konzultanta nebo jiného odborníka, který vám pomůže, nebo si "partner odpovědný" nebo založte "odpovědnou skupinu" oddaných lidí a udělejte to společně.

Nepřijměte, aby se uvízl, nebo nechte strach držet vás zpátky. Váš úspěch a štěstí je vnitřní práce, kterou ovládáte. Začněte s vaším postojem a postojem a vaše srdce bude následovat. Zde je několik dalších nápadů a námětů pro tvůj nápad.

Jak udržujete svůj pozitivní duševní postoj?

17 komentářů ▼