Zdravá konkurence vám pomůže růst, ale neustálým soupeřením se svými kolegy můžete nechat pocit, že jste vyhoření a nikdy nebyli dost dobří. Pokud váš nutkání konkurovat způsobuje, že máte pocit, že příliš kontrolujete nebo nečiníte s vámi spolupracovníky nepříjemně s vámi, můžete posunout své zaměření tak, aby se konkurence stala pro vás a vaši kolegy.
Zvyšte své sebevědomí
Nebezpečnost může vést k tomu, že je potřeba soutěžit s kolegy, a proto přestat s nimi cítit konkurenceschopnost vyžaduje, abyste se soustředili na své silné stránky - vše, co vás činí dobrým pracovníkem, jako jsou dovednosti nebo zkušenosti. Pokud se podíváte na sebe jako na jedinečnou entitu s vlastnostmi, které nelze srovnávat s ostatními, bude snadnější nechat ostatní, aby se objevily jednou za čas, a poblahopřát jim k jejich úspěchům. Vaše důvěra ve své vlastní schopnosti znamená, že nemusíte nikomu dokazovat nic, protože znáte svou hodnotu pro firmu. Když se postaráte o své emocionální potřeby v kanceláři i mimo ni, můžete se cítit bezpečněji, takže potřebujete méně souhlasu.
$config[code] not foundDejte se do svých obuvi
Když jednáte konkurenčně se svými kolegy, mohou mít pocit, že jim nedává příležitost přispět. I když je skvělé, že chcete převzít více odpovědnosti a větší pracovní zátěž, což může být pro tým užitečné, přemýšlejte o tom, jak by se mohli cítit, pokud vaše práce dostává veškerou pozornost a poskytněte jim pravou šanci přispět svým talentem. Vaši konkurenceschopnost by jim mohla připadat příliš územní a hrozící ztrátou, což vytváří stres pro každého. Pokud váš pocit konkurenceschopnosti vyplývá z kolegy, který je příliš konkurenceschopný sám, uvědomte si, že by se jen snažil cítit lépe sám o sobě tím, že se ukáže v práci, tak si řekněte, "je tu prostor pro každého".
Video dne
Přinesl vám Sapling Přinesl vám SaplingSpolupracovat
Zjištění toho, co máte společně se svými kolegy, vám dává příležitost spojit vaše zdroje. Spolupráce vám umožní zhodnotit a postavit na sobě silné stránky a rozvíjet úctu. Spolupráce vám pomůže snížit pocit konkurenceschopnosti, protože můžete vidět svého spolupracovníka jako spojence spíše než někoho, koho musíte v nějaké hře porazit. To, co vnímáte jako sílu ve svém kolegu, je něco, co vás může učit příkladem - a tak ho pozorujte, učit se a dokonce ho doplňte, protože věděte, že mít ho na vaší straně může být budoucím zdrojem.
Viz soutěž pozitivně
Zdravá konkurence umožňuje každému na pracovišti uspět na něčem a vyvine to nejlepší z každého. Pokud usilujete o tento druh soutěže, který podporuje růst a respekt, může vám pomoci přestat se cítit konkurenceschopný způsobem, který vás nutí k tomu, abyste se cítili stresem a vašimi kolegy vyhrožovali. Podívejte se na své odborné znalosti jako na něco, co vás inspirová, abyste vytvořili svou vlastní nejlepší práci. Stejně tak vidíte její slabiny jako příležitost ke zlepšení svých vlastních dovedností v této oblasti. Pokud máte tendenci neustále se srovnávat se svými kolegy, rozhodněte se, že budete porovnávat sebe sama jako celek - to znamená, je-li váš spolupracovník lepším vůdcem, nezapomeňte, že jste více orientovaný na detaily. Tímto způsobem soutěžíte spravedlivěji a ne pouze se soustředíte na své slabosti a své silné stránky.
