Každý majitel firmy má jedinečnou podnikatelskou cestu, ale existuje několik vlastností, které mají nejvíce úspěšní podnikatelé. Předčasné probuzení a aktivní jsou dvěma z nich.
Zdá se, že to naznačují data sestavená zprostředkovatelem bytového domu SilverDoor.
Ranní návyky úspěšných lidí
Brzy se zvednout
Údaje ukazují, že úspěšní lidé dávají přednost předčasnému nástupu, aby měli hodně hodně času. Generální ředitel společnosti PepsiCo, například Indra Nooyi, se probudí již od 4 hodin. Výkonný ředitel společnosti Disney, Bob Iger, je také časnějším stoupačkem a vstává každý den v 4:30.
$config[code] not foundVětšina těchto úspěšných podnikatelů a vlivných osob má optimistický pohled na život. A to mohlo být připsáno jejich zvyku psát poznámky vděčnosti ráno.
Ustlat postel
Překvapivě je zdánlivě neškodným úkolem dělat postel docela užitečný způsob, jak začít den.
Charles Duhigg, autor síly zvyku, ve skutečnosti odkazuje na tvorbu postele jako kamenný zvyk, což je dobré rozhodnutí, které začíná řadu dalších dobrých rozhodnutí po celý den.
Jíst dobře a hydratovat
Význam výživného jídla k zahájení dne nemůže být dostatečně zdůrazněn.
Odborníci věří, že začíná den se zdravou výživou a spoustou vody dělá lidi méně stresované a méně napjaté. Také vám pomáhá zůstat soustředěný, neboť vás neroztáhne vajíčka.
V ideálním případě byste se měli zaměřit na to, aby brzy ráno zůstalo hydratováno. Pokud jde o potraviny, zdravé bílkoviny a tuky jsou nejlepší volbou.
Chcete-li zjistit další brzy ranní návyky některých z nejúspěšnějších generálních ředitelů, podívejte se na níže uvedený infograf.
Obrázky: SilverDoor
2 Komentáře ▼
