Jste v rutině?
Nyní se děje mnoho věcí, které nejsou příliš příjemné nebo příjemné. Mnoho z těchto věcí je však mimo naši kontrolu. Co my umět změna a to, o čem máme kontrolu, je to, jak si myslíme, přiblížíme věci a aplikujeme řešení.
Vidím lidi, kteří se příliš soustředí na to, co nemohou dělat, a ne tak daleko, že se soustředí na to, co mohou dělat.
$config[code] not foundStrach, rutina a zvyk mohou být takovými akcemi a pokroky zabijáky. Pokud chcete, aby se něco změnilo, je třeba, abyste provedli kroky a vytvořili pohyb. Vytvořte plán, postupujte a pracujte na něm každý den. Nenechte nedostatek motivace a ochoty vést k beznaději. Vždy existuje naděje a cesta. Přijměte kroky, kterým pravděpodobně ještě nevěříte a důvěřujte svým instinktům.
Zde je 12 kroků, které můžete přijmout, které vám pomohou odblokovat, přesunout vás do nového směru, zlepšit váš způsob myšlení a vést k větší naději a optimismu:
- Podívejte se na to, co děláte, s kým jste se vyvíjeli a jakými návyky jste se usadili. Změňte lidi, místa a věci, které nejsou motivující a pohybují se vpřed. Bude to velký rozdíl.
- Změňte rutinu. Jděte jiným směrem, změňte trasu, přepněte denní čas, který děláte určité věci.
- Spojte se s ostatními. Neizolujte; být více sociální a interaktivní. Nepokoušejte se vše zvládnout sami.
- Zavolejte přátelům; nečekej, až ti zavolou. Oslovte a spojte se s lidmi, kteří vás cítí dobře a s kým můžete mluvit čestně.
- Přečtěte pozitivní, povznášející informace denně, které vychovává a motivuje.
- Vyzkoušejte nový koníček, ať už je to vaření, tenis, malba nebo hraní na kytaru.
- Dokončete projekt. Dokončení věcí (i malé věci) a přechod k ostatním nám může dát pocit úspěchu.
- Dobrovolně na něčem, ve kterém věříte. Nic nefunguje lépe, když vyléčí pocit, že vás odradí, nebo se omlouváte za sebe, než abyste se ocitli mimo sebe a pomáhali druhým.
- Změňte špatný zvyk. Je opravdu silný pro sebeúctu.
- Vezměte si vypočítané riziko nebo šanci. Co musíte ztratit, pokud je riziko promyšlené a proaktivní?
- Buďte dobrodružní a vyzkoušejte něco jiného. Je to docela vzrušující!
- Zákon "jako kdyby." Je to skvělý způsob, jak cvičit a nakonec se přiblížit k tomu, jak opravdu chcete být a cítit.
Vstávejte do akce a otřesete věci - bude vás otřásat. Přestaňte mluvit o tom, co se neděje a co nemůžete udělat. Přesuňte své zaměření na to, co můžete udělat - a udělejte to.
Roztřesení nemusí být příliš nákladné. Stránka Simple Dollar nabízí nápady na 100 věcí, které můžete udělat v bezvízovém víkendu. Garantovaná plná refundace, pokud dramaticky nezmění váš názor a výhled!
11 komentářů ▼
