Ať už jste absolvoval vysokou školu, nebo jste se dostali do své kariéry, není žádná část Ted Talků, přednášek a nocí strávených Googlingem, které vás mohou připravit na život v "reálném světě". Co si lidé neuvědomují, je, že rozdíl mezi vysokoškolským vzděláním a dospělostí není daní, ukazuje se na práci včas nebo stojí v práci. Učí se o síle pružnosti.
Sheryl Sandberg - hlavní provozní pracovnice Facebooku - je bezpochyby mistr nakládání, ale její cesta poznáním síly pružnosti je něco, od něhož se může někdo naučit. Dokonce i když se nepokoušíš dobýt Silicon Valley.
$config[code] not foundSíla odolnosti, kterou Sandberg naznačil
Sandberg má dynamickou kariéru, která slouží jako Facebooková komisařka a stala se první ženou, která sloužila na Facebooku. Ona způsobila její dopad mezi tisíciletími, když vydala svou první knihu Lean In: Ženy, práce a vůle vést v roce 2013. Tento román vyvolal hnutí Lean In, které se zabývá otázkami rozvoje podnikání, nedostatkem žen ve vládních a podnikatelských vedoucích pozicích a také feminismem. Podporuje ženy, aby se postavily na pracovišti.
Sandberg se stala známkou jako paní Lean Inová, ale až poté, co zemřel její manžel, dokázala sdílet své životy po smrti. Podle Sandberga UC Berkeley 2016 počátečního řeči: "Nejste narozen s pevným množstvím odolnosti. Stejně jako sval, můžete jej sestavit, kreslit na něm, když ji potřebujete. V tomto procesu zjistíte, kdo jste opravdu - a vy byste se mohla stát tou nejlepšou verzí sebe sama. "
Sandberg oznamuje, že síla pružnosti by neměla být ohnutá jen při řešení smrti milovaného člověka. Může to být něco tak malého, jako není rozdrcení vašeho rozhovoru nebo projít hrubým dnem v práci.
To je krása, jak se ocitnete v dospělosti. Možná jste se vypořádali s bojem na vysoké škole, ale život post-grad je opravdu o nalezení vašeho postavení a projednávání s protivenstvím, které přijde vaší cestou. Tak jak to děláte? Je snadné házet silné slovo jako odolnost, ale jak se stáváte odolnějším? Podle Sandberga se musíte naučit, jak se zaměřit na tři P: Personalizace, Přeměřitelnost a Trvalost.
Přizpůsobení, propustnost, stálost
Podle Sandberga "semena odolnosti jsou zasazena způsobem, jakým zpracováváme negativní události v našich životech …" To není něco, co Sandberg vytáhl z jejího osobního pytlíku; to se dozvěděla prostřednictvím práce psychologa Martina Seligmana. Identifikací tří "Ps" se podařilo dostat do jádra toho, jak lidé vysvětlují a překonávají to, co se jim v životě stalo.
Personalizace je "přesvědčení, že jsme vinni." Zamyslete se nad různými událostmi ve vašem životě, jako kdybyste dostali špatný přehled, byli jste na schůzi vykřikováni, nebo jste byli ohromeni a obávali se, že nedokážete dosáhnout vašich termínů. Ve většině případů je naší první reakcí jako člověkem vinu, která se zcela liší od převzetí odpovědnosti. Ale být odolnou osobou, nemůžeme se v mysli "buď já" myslit. Tento pojem vede k všudypřítomnosti.
Když se stane něco špatného, zdá se, že náš svět skončí. Přirozená je přesvědčení, že událost ovlivní všechny oblasti života. Učení o tom, jak oddělit výskyty, je nezbytné. Když máte špatný den v práci, neznamená to, že celý váš den je zničen. Může to být něco tak malého, jako je barista, který dostává vaše objednávky špatně, nebo nehodu, která zpomaluje vaše dojíždění, ale aby byla odolná, nemůžete nechat jednu událost proniknout celou vaši existenci. Něco může mít vliv na váš život, ale z toho musíte růst. To nakonec vede k trvalosti.
Trvalost je pocit, že okolnost nebo pocit jsou věčné, ale špatné okamžiky netrvají navždy. Jedna první reakce může být "můj život je nad cítit", ale to je to, čím jste, když to bude těžké, co ukazuje, jak se odrazíte zpět nebo ne. To je klíč k budování odolnosti. Věděli jste, že máte co největší schopnost projít absolutně cokoliv.
