Setkáváme se s mnoha lidmi v našich obchodních aktivitách na akcích, konferencích, schůzkách, workshopech a dokonce náhodně.
Zjistil jsem, že kdybych pozval a přilákal mi někoho svou energií, postojem a sebedůvěrou, vše zabalené ve velkém, teplém úsměvu a pevném podání rukou, stojí to za tisíc slov.
Nevím, proč se více lidí neusmívá. Chápu strach, že se setkám s novými lidmi a že se účastní událostí s velkým davem, kde možná neznají lidi. Je to skličující a děsivé. Je to také pro mě někdy, a považuji se za velmi dobré v tom. Ale musel jsem na tom pracovat - a přes to.
$config[code] not foundZjistil jsem, že pokud půjdu do sítě a setkávám se s lidmi z neutrální, zábavné pozice spíše než z agendy, věci se ukáží jako nejlepší. Použití síly úsměvu může být tajnou zbraní a velmocí. Je to všechno.
Síla úsměvu je transformační a my všichni máme tu sílu, když se usmíváme. Ukázalo se, že za úsměvem začíná věda, která začíná v mozku. Jakmile usmíváte svaly v obličeji, existuje pozitivní zpětná vazba, která se vrací do mozku a posiluje náš pocit radosti:
"S úsměvem se stimulují motivační mechanismy našeho mozku takovým způsobem, že dokonce i čokoláda, dobře považovaná induktor potěšení, se nemůže vyrovnat."
Náš mozek může dokonce rozlišovat mezi skutečným úsměvem a falešným úsměvem a to je všechno v našich očích, když se usmíváme. Váš mozog sleduje vaše úsměvy, něco jako úsměv scorecard. Ví, jak často jste se usmála a jaký celkový emocionální stav se nacházíte.
Studie ukázaly, jak úsměv snižuje stres, zvyšuje celkové zdraví, pohodu a postoj. Níže uvádíme několik věcí, které vám pomohou získat více úsměvu - zejména v podnikání.
Smile Networking
Použij svou představivost
Představte si a přemýšlejte o šťastných, radostných zážitcích a situacích, než půjdete na události. Nastavte si svůj názor předtím, než se zúčastníte.
Vědecký pracovník Andrew Newberg říká:
"Prostě se zeptáme člověka, než se zapojit do rozhovoru s někým jiným, představit někoho, koho hluboce milují, nebo vzpomenout na událost, která jim přinesla hluboké uspokojení a radost. Je to tak snadné cvičení a vycvičíme lidi, aby to udělali v našich dílnách. "
Cvičit usmívající se v zrcadle
Jak hloupé to zní - je stejně efektivní, jak to může být. Cvičení s úsměvem sami sebe vás může dostat přes některé strach, který vás nepříjemně usmívá na ostatních. Zkuste projít celý den a hodně se usmíváte všem a všemu. Budete se divit, jak je to recipročně.
Získejte pohodlné kreslení lidí směrem k vám
S úsměvem je magnetický a je to spouštěcí konverzace. Lidé, kteří se usmívají, jsou pro mne zajímavé a magnetické. Zjistil jsem, že přemýšlím o tom, s čím se usmívají, a není to skvělý spouštěč konverzace:
"Co tě dnes usmíváš?"
Výzkumná pracovnice LaFrance dospěla k závěru, že ženy se celkově usmívají mnohem více než muži. Ona říká:
"Obecně jsou ženy přesnější než muži při zjišťování toho, co se opravdu děje s někým, když se podívá na jejich tvář a poslouchá jejich hlas. Ženy s větší pravděpodobností řeknou rozdíl mezi pocity a falešným úsměvem. "
Pravidelně jsem jezdil a začal jsem se usmívat u ostatních jezdců, chodců a běžců, které jsem předával na trase, na které jezdím mnohem víc. Ukázalo se, že jsou víc než ochotni se usmívat zpátky, dávají mi hlavu kývnutí nebo palce nahoru.
Při obchodních akcích jsem přirozeně přitahován k lidem, kteří se usmívají a užívají si sebe. Když využívám sílu svého úsměvu, nejenže lidi ulehčují a dává jim přístup k rozhovoru, ale lidé, kteří se na mě usmívají - s čím jsem mnohem více nakloněn.
Váš úsměv stojí za tisíc slov. Důvěřujte tomu a využijte ho co nejvíce - je to vaše superpower.
Úsměv fotografie přes Shutterstock
8 Komentáře ▼
