Mnoho lidí tráví více času v kancelářských židlích než v jakékoli jiné činnosti během dne, včetně spaní. Díky tomu je důležité mít správnou kancelářskou židli nastavenou na správnou výšku pro uživatele.
Varování
Stolní židle, která je špatně nastavena na výšku, může vést k špatnému držení těla a stresu na zádech, ramenou, zápěstím, nohách a pažích. Stres v těchto oblastech může vést k opakovaným pohybovým poraněním a dalším problémům. Tato zranění snižují komfort a produktivitu zaměstnanců.
$config[code] not foundOptimální úpravy
Správná výška židle se liší podle toho, kdo ji používá. Pro nejlepší držení těla při práci by měly být části těla v nej neutrálnější poloze. Výška židle by měla být nastavena tak, aby stehna byla vodorovná a rovnoběžná s podlahou, zatímco nohy jsou ploché na podlaze.
Video dne
Přinesl vám Sapling Přinesl vám SaplingÚvahy
Opěradlo by mělo poskytnout podporu pro bederní lůžko nebo základnu páteře. Sedačka by měla mít zaoblený nebo vodorovný okraj, aby se uvolnil tlak na nohy. Podívejte se na šířku tří nebo čtyř prstů mezi koleny a přední hranou křesla, aby se umožnil plný krevní oběh v nohách.
