V jakékoliv nové práci lze očekávat určité obavy. Je to nové prostředí s novými kolegy a jednáte s úkoly a povinnostmi, se kterými ještě nejste obeznámeni. Pomozte snížit vaše obavy a uklidnit nervy tím, že se připravíte na novou profesionální výzvu. Pokud se obavy stále dostanou to nejlepší z vás, připomeňte si, že každé nové prostředí trvá nějakou dobu, než si zvyknete.
$config[code] not foundPřipravte se na svůj první den v práci v předstihu. Požádejte o setkání s několika klíčovými zaměstnanci ve vašem oddělení dříve, než budete oficiálně na hodině. Projděte si kancelář a naučte se používat základní vybavení, jako jsou telefonní a počítačové systémy. Při použití tohoto přístupu se prostředí bude cítit dobře, když přijdete na svůj první den, což by mělo snížit Vaši strach.
Víte, co máte dělat. Zatímco první pracovní dny na nové práci často zahrnují vyplnění papírování, setkání s vedoucími oddělení a učení se kolem sebe, důkladně porozumět popisu práce a jak vypadá vaše každodenní odpovědnost od prvního dne. To vám dá něco, na co se soustředíte, a úspěšné dokončení dokonce i základních úkolů vám učiní pocit jistoty.
Mít "jít na" osobu na místě. Poté, co jste najat, zeptejte se, zda je ve vašem oddělení osoba, která je informovaná a trpělivá a ochotna být kontaktní osobou, když se dostanete k aklimatizaci. Jedná se o osobu, s níž můžete chodit, když si nejste jisti, jak přenést hovor, přihlásit se do virtuálního rozvrhu, najít kávu v místnosti pro přestávku nebo použít přístupový klíč pro vstup do skříně.
Zeptejte se svého přímého nadřízeného, zda se s ním po několika dnech můžete dotknout jeho představení. To vám pomůže ujistit se, že splňujete očekávání a děláte to, co máte dělat. Je také čas se ptát jakýchkoli otázek nebo vyjasnit roli a odpovědnost.
Relaxovat. Udržujte zdravou rutinu, jak dostat dostatek spánku a cvičení, jíst dobře vyváženou stravu a používat relaxační techniky, pokud je budete potřebovat, jako je vizualizace, hluboké dýchání nebo meditace.
Tip
Pokud něco nevíte, zeptejte se. Mnoho obav vyplývá z toho, že si nejste jisti svou rolí. Je lepší vyjasnit odpovědnosti a získat pomoc při porozumění něčemu, s kým jste neznámé, než je ignorovat.
