Zdravotní důsledky dlouhého dojíždění mohou zabít

Anonim

Advokáti pro práci z domova při zahájení podnikání uvádějí všechny možné důvody. Je tu nižší režie, tráví více času s přáteli a rodinou, pružnější pracovní plán a další.

Ale jeden důvod, proč se dlouze vyřeší, se zřídkakdy dokonce zmíní - skutečnost, že dlouhodobě můžete ušetřit svůj život!

Jane E. Brodyová, redaktorka The New York Times poznamenává:

$config[code] not found

Nedávná studie o 4 297 texasů porovnávala jejich zdraví se vzdálenostem, které přemisťovaly do práce az práce. Ukázalo se, že vzhledem k nárůstu těchto vzdáleností klesá fyzická aktivita a kardiovaskulární způsobilost a krevní tlak, tělesná hmotnost, obvod pasu a metabolická rizika vzrostly.

Chris Tackett ze společnosti Treehugger říká, že studie dělá případ pro čtvrti postavené tak, aby povzbudily kratší dojíždění a více chůze a cyklistiky.

Samozřejmě, podnikatelé nemohou čekat na obnovu měst. Takže otázka se stává, jak se ujistíte, že budete pořád užívat plody své práce, jakmile vaše podnikání narůstá?

Znovu, Brody tvrdí, že méně dojíždění dovoluje více času žít zdravější životní styl včetně více cvičení, jíst lépe a více spánku.

Pokud vaše podnikání může být zahájeno z domova, měli byste vzít v úvahu, kolik času byste mohli ušetřit, které by jinak byly ztraceny při dojíždění.

Další informace o studiu a souvislostech mezi dojíždějícím se vzdáleností a zdravím z amerického časopisu Preventive Medicine naleznete zde.

Dlouho dojímejte fotografii pomocí programu Shutterstock

13 Komentáře ▼