Stejně jako jsem chtěl věřit, že jsem vysoce vyvinutá lidská bytost, věděla jsem, že hluboko uvnitř jsem byl většinou jen mechanizmem reakce na podněty. Myslím, že právě druhý den jsem se dostal do svého auta, objevil jsem se u cíle a nemohl si vzpomenout, co se stalo mezi námi. Whaaaat?
Taky se to stalo?
Samozřejmě, že ano.
A to je důvod, proč vás poslední čtení zajímá. Síla zvyku: Proč děláme to, co děláme v životě a v obchodě Charlesem Duhiggem (@ cduhigg), mi doporučil přítel a koupil jsem jej na Kindle. Trvalo mi to chvíli, než jsem si to přečetla. Je to proto, že Duhiggovo psaní je tak dobré, že jsem nechtěla chybět slovo.
Proč jsem chtěl vědět více o návycích - a ty budeš taky
Jako marketingový profesionál jsem zvykem. Pokud mohu získat své publikum, aby vytvořil zvyk, který zahrnuje nákupní chování pokaždé, když uvidí nebo slyší spoušť z mé marketingové kampaně - jsem šťastný táborník. A právě proto jsem tuto knihu vytáhl. Budete chtít číst tuto knihu o tolik víc než to.
Z osobního hlediska, Síla zvyku obsahuje všechny druhy vhledů a strategií, které můžete použít k tomu, abyste viděli za vlastním závojem nebo oponou svého mozku. Začínáte pochopit, jak se vytvářejí návyky a jak rozpoznat, že je v hře obvyklé chování a jak změnit návyky, které se vám nelíbí, a vytvářet návyky dělat jako.
Jeden z nejlepších příkladů v knize pochází od samotného autora. Mluví o tom, že má zvyk vstávat z pracovního stolu v určitou denní dobu, jít do kavárny a popadnout cookie. V určitém okamžiku se rozhodl, že součást cookie z tohoto zvyku ho neudělala moc dobře a hledal způsoby, jak změnit tento zvyk. Začal tím, že sledoval svůj den a hledal konkrétní spouštěče.
Například, bylo to specifický den, kdy musel mít cookie? Došlo k události během dne, které vyvolalo jeho potřebu vstát a mít cookie? A tak dále. S daty v ruce měl jasnější pochopení toho, co vyvolalo jeho potřebu pro cookie a kdy došlo ke spuštění. Byl schopen nahradit získání cookie tím, že prostě procházel a pozdravil spolupracovníkům. Potřeboval to a přestávka. On neudělal potřeba sušenka.
Existuje také mnoho obchodních a organizačních příkladů v knize. Stejně jako příklad autora, všechny obsahují intenzivní a odhodlaná pozorování životního prostředí.Jedná se o sledování toho, co se stane a jaké jsou příčiny a účinky, které obklopují chování, které chcete změnit.
Trochu o Charlesu Duhiggovi
Poté, co jsem si přečetl autorův osobní zvyk, měnící se příběh, vzpomínám si, že jsem ho slyšel o NPR a vyprávěl ten stejný příběh. Možná si ho také vzpomeneš. Duhigg je spisovatel pro New York Times a napsal několik populárních obchodních knih, hlásil "The Economics" a přispěl k několika dalším oceněným knihám.
Vše, co potřebujete vědět je, že je fantastický spisovatel. A budete se líbit jeho psaní. Budete se angažovat a dokonce byste mohli trvat tak dlouho, než si přečtete tuto knihu jako já - jen proto, že se vám líbí jeho styl.
Duhigg tuto knihu nepopisoval jako součást úkolů - vlastně to vyšlo z vlastní zvědavosti. Slyšel o vojenském velitele v Iráku, který analyzoval videokazety nepokojů. Po sledování hodin záznamu spatřil vzorek. V každém případě se kolem přeplněného trhu pohyboval člověk - na okraji davů. V určitém okamžiku by tato osoba hodila něco. Porušení by zajistilo. Řešení mělo udržet prodejce potravin z náměstí, aby se davy nestaly. Prodejci potravin způsobili davy, davy přitahovaly výrobce problémů a potíže vyvolaly nepokoje. Tam ji máte - narozená kniha.
Umět Síla zvyku Změň svůj život?
Pokud jste obchodník s knihou jako já - rád si přečtete knihu jen proto, že je zábavné číst. To vám dá nahlédnout do lidského stavu. Pokud hledáte praktičtější přístup ke změnám návyků, jako je například struktura vašeho života nebo programu - to není. Co získáte od čtení Síla zvyku , je pochopení toho, co hledat a jak sledovat spouštěče. Budete muset dělat zbytek sám.
Celkově najdete Síla zvyku příjemné čtení. Můžete také vyzdvihnout některé užitečné dovednosti, které mohou mít prospěch z vašeho podnikání a vašeho života.
3 Komentáře ▼
