Takže to dává jednu pauzu, že Stanfordská univerzita, ta skvělá think-tank inovace a startpad tolika úspěšných startupů říká, že nejen multitasking není pro vás dobrý, nejsi ani dobrá v tom.
$config[code] not foundStudie nazvaná Kognitivní kontrola v mediálních multitaskarech, kterou napsali Eyal Ophir, M.S., Clifford Nass, Ph.D. a Anthony D. Wagner, Ph.D. říká, že naše intuice (nemluvě o naší hrdosti) má vše velmi, velmi špatně.
Mytické schopnosti Multitaskuru
Studie se zaměřuje na tři klíčové schopnosti:
- Filtrování
- Správa paměti
- Přepínání úkolů
Ukazuje se, že zatímco mnoho lidí má problémy s jednou nebo více z těchto schopností, chronické multitaskery jsou špatné ve všech třech a jsou horší u každého z nich než průměrný člověk.
Jeden by předpokládal, že obvyklý multitasker musí být vynikající při odfiltrování hluku ze svých více vstupů a při zaměření se na příslušné informace. Není tak. Ukazuje se, že vysoké multitaskery jsou výstřely pro "červené a lesklé". Pokud to rozptýlí, dojdou k němu. Pokud to není důležité, skočí na to. Ve skutečnosti, čím méně relevantní informace vidí, tím více jsou přitahovány. Jsou moři plamenu.
Určitě pak musí být vysoká multitasker metodická a uspořádaná o paměti, aby mohly ukládat a načítat informace z této povodně dat, které neustále čerpají. Bohužel, to taky není.Zdá se, že jsou mnohem horší při rozdělování informací. Navíc jsou pomalejší při vyvolávání informací. Opět platí, že non-multitasker je porazil.
Konečně, agresivní multitasker je při přechodu z jednoho úkolu k druhému pomalejší a má těžší čas pro přechod. To může být zcela neintucitivní, ale, Věda.
Máme alespoň naše priority přímo?
Dalším zjištěním provedené studie bylo, že multitasker nemusí si uvědomit priority, které aplikují na své více úkolů. Například oblíbený multitasking scénář mluví o mobilním telefonu během jízdy. Myslíte si, že řízení by bylo primárním úkolem, zatímco telefonát by byl rozptýlení.
Ale ve skutečnosti se telefonní hovor stává primárním při jízdě jako rozptýlení. To vám dává návod, proč způsobuje multitasking problémy.
Startup Cíle Vs. Multitasking Cíle
Jak to může být? Zdá se, že létá tváří v tvář tomu, co bychom chtěli věřit. Jedním klíčem mohou být cíle našeho neohroženého multitaskera. Pokud chcete prozkoumat spíše než zneužít, multitasking, dokonce špatně, se bude cítit více uspokojující. Průzkum je koneckonců spousta informací.
Využívání je však zaměřeno na soustředění informací, které je prakticky využívají. V počáteční sféře je vykořisťování daleko důležitější každodenně.
Ale já jsem zvláštní (tak velmi, velmi zvláštní)
Pokud myslíte, že jste patrně ve zvláštní skupině, na kterou se tyto výsledky nevztahují, přemýšlejte znovu. Studie nezjistila významné odchylky výsledků založených na spokojenosti, svědomí, kreativitě, extraversi, inteligenci, neuroticismu, otevřenosti, ani velkém, pohlaví. To je pravda, muži i ženy jsou stejně špatní při multitaskingu.
Dále je to, že chytrý nepomáhá a není dobře přizpůsoben. Máme výmluvy.
Ale možná je to generační věc, hypotéza?
Ani náhodou. Zatímco mezi Gen Yers, dospívajícími a 20-ti letami existuje obrovská touha pokoušet se multitaskovat, neudělají nic lepšího než odolnější mladíci. Motivace nezlepšuje výsledky, ani tlak na vrstevníky. Ano, mladší dav může lépe pracovat na smartphonu. Ale pokud jde o skutečné výsledky, technologická nadřazenost nevyrovná skutečnosti, že naše mozky pracují v podstatě stejné, ať už jsme 25 nebo 55 let.
Připojte se k Anonymous Multitaskerem
Takže co je to zotavující multitasker dělat?
Plán pro monotasking. Odměňujte se za dokončení úkolů, spíše než počítáte, kolik talířů máte.
Zavřete vstupní zdroje: nemáte Facebook a Twitter A LinkedIn A dvanáct webových stránek se otevře najednou. Nepoužívejte surfovat po webu a sledovat televizi a poslouchat rádio současně. Poskytněte úkolům plnou pozornost v krátkých, ale koncentrovaných výbuchů. Čím méně budete mít více úkolů, tím více je dosaženo. A úspěch se může stát zvykem.
Vypadli jste na to, jak kopnout multitasking zvyk?
Multitasking Photo přes Shutterstock
27 Komentáře ▼
