Jako vlastník malého podniku je těžké "opustit práci", protože práce může převzít život. Linie mezi tím, že je v práci a není tam, je extrémně rozmazané v nepřetržitém internetovém světě. Práce už není skutečné fyzické místo, ale stav mysli. To platí zejména pro stále větší počet vlastníků malých podniků, kteří pracují mimo domov.
Zde je návod, jak nakreslit čáru a oddělit práci od osobního života.
$config[code] not found1. Nastavte budík
Pokud jste typ, který se ztratí v práci a jen zapomene podívat na hodiny, použijte toto řešení. Jednoduše nastavte alarm "varování", kdy chcete nechat práci. Můžete nastavit více alarmů - jeden pro "zabalit" a jeden pro "pack up" - každý s různými zvuky.
Kromě nastavení alarmu na vašem telefonu nebo jiném zařízení mohou být kolem vaší kanceláře také externí signály, které můžete použít také jako alarmy. Například, když se čisticí posádka objeví, víte, že je čas vyrazit!
2. Nechte člena rodiny volat na vás
Podobně, ještě osobnější než alarm, je volání od člena rodiny nebo přítele, když je čas, abyste vyrazil. Pokud je jednou z hlavních motivací pro opuštění práce, je trávit čas se svými významnými dalšími, přáteli nebo dětmi, tato metoda je efektivní.
Přemýšlení o tom, že někdo, na co vám záleží, na konci dne není vždy dost, aby vás vypnul počítač. Slyšení hlasu dcery, na druhé straně, může být dostatečnou motivací, abyste se chtěli vrátit domů, aby ji viděli. Budete muset tento krok koordinovat se svými přáteli a rodinou.
3. Naplánujte akci
Přihlaste se k něčemu, co vás nucuje opustit práci v pravidelném čase každý den. Tyto aktivity jsou také skvělým způsobem, jak zůstat aktivní. Pokud jste se chtěli dostat do tvaru, zaregistrujte se pro členství v posilovně. Pokud prostě má členství nestačí, naplánujte si setkání s nějakým přítelem nebo se přihlásíte do konkrétních skupinových tříd v daném začátku.
Dalšími možnostmi je zaregistrovat své dítě pro fotbalový tým a zavázat se k tomu, Můžete se také zavázat dobrovolně v místní jídelně nebo si vzít uměleckou třídu.
4. Sdílejte svůj cíl s ostatními
Jedním z nejlepších způsobů, jak dosáhnout cíle, je veřejně prohlásit. Řekněte své rodině, že váš cíl je třeba udělat s každým večerem večeří. Sdílejte na Facebooku a Twitteru, že jste se přihlásili na cyklistickou třídu a vaším cílem je navštěvovat se třikrát týdně po práci.
Nebudete chtít zklamat svou rodinu nebo vaši následovníky, takže budete lépe pracovat na dosažení těchto cílů, než kdybyste je drželi pro sebe. Zeptejte se, jestli se někdo chce připojit a přijímat je, aby vám pomohl udržet si zodpovědnost.
5. Spusťte malý
Někteří vlastníci malých podniků mají příliš mnoho práce, aby mohli opustit práci, pokud chtějí. Nehodláte jít od 14 hodinového pracovního dne na 8 hodinový pracovní den přes noc. Bude to postupný proces. Bude to vyžadovat, abyste delegovali úkoly na zaměstnance nebo na volné nohy, pověřili je řešit problémy a naučili se říkat ne.
Nakonec, práce i duševně i fyzicky se s vámi začíná provádět jen malá změna a pak se na ni budovat.
Jak se budete ujistit, že dneska opouštíte práci?
Přepracováno povolením. Originál zde.
Pracující máma fotografie přes Shutterstock
Více v: Nextiva, Obsah kanálu vydavatele 1
