Promluvme si o moci státu, a co je ještě důležitější, jak neustále funguje v nejmocnějším stavu, který může být úspěšný.
Když jsem byl poprvé vystaven Tonymu Robbinsovi během svých dřívějších dnů podnikání, pojem být v mocném stavu byl konstantní. Ve své knize Neomezená síla, Robbins popisuje stav jako něco, co "může být definováno jako součet milionů neurologických procesů, které se dějí uvnitř nás. Jinými slovy, součet našich zkušeností v kterémkoli okamžiku. "
$config[code] not foundSamozřejmě, státy se mohou lišit od přímého stresu až po soustředěné a odhodlané. Ty dva jsou některé z největších hnacích sil pro úspěch. Pokud jste ve vášnivém stavu s čistým zaměřením a odhodláním, jste nezastavitelní.
Čím silnější je stát, tím snadněji se odrazí od mnoha neúspěchů nejen v podnikání, ale iv našem osobním životě. Příkladem může být katastrofální měsíční prodej. Podmíněný stav, v jakém se nacházíte, budete buď řízeni, abyste se zdrželi a ukazovali prsty, nebo jdete dál a najděte řešení. Totéž platí pro něco tak osobního, jako rozloučení s blízkým. Pokud žijete, máte štěstí najít dalšího spolužáka. Všichni víme, že máme uvnitř nás pravdu - pravdu, o čem jsme schopni. Jediným způsobem, jak se vždy vrátit k této pravdě, je změnit fokus pro silnější stát.
Do silného stavu mysli
Takže, jak se dostáváte do svého nejsilnějšího státu každý den, abyste zůstali čerstvě zaměřeni a energičtí na všechno, co děláte v životě? Následuje osm tipů, které nejen pomohou dostat vás do silného stavu, ale udržet ho:
1. Smile, smát se a zaměřit se na držení těla. Nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak se dostat do silného stavu, je prostřednictvím fyziologických změn. Zkus to. Příště, když se na něco zmocníte, udělejte tři věci: Změňte svůj postoj k většímu povědomí, úsměvu a smíchu (i když ne na telefonu s klientem, který potenciálně zničil váš den). Kdykoli cítím, jak se věci sklánějí směrem k negativním, pamatuji si na tuto radu.
2. Projděte si procházku s cizími lidmi. Pocit tlaku nebo podtlaku? Pokud existuje příležitost, vyjděte ven a zahajte rozhovor s cizincem. Je tu něco o setkání s novými lidmi a diskusi o něčem neobvyklém, který vás za pár vteřin přivede na vrchol. Dělám to alespoň jednou týdně během léta: Jdu na náměstí v centru města a začnu náhodný rozhovor s někým v řadě pro jídlo nebo jakýkoliv případ. Komunity jsou vždy skvělé pro vynalézavé státy.
3. Procvičte si během pár dní i krátké výbuchy. Vedle udržování týdenního cvičebního režimu mimo kancelář, který udržuje zdravé endorfiny plynoucí, poskytněte si příležitost k rychlému cvičení po celý den z kanceláře. Vedle mého stánku, držím malou trampolínu a obrobek. Několik minut po několika hodinách pomáhá udržet únavu a můj stav je energický a pozitivní.
4. Použijte kladný jazyk. Tony Robbins říká, že bychom měli vědomě zvolit naše slova k popisu našich emocí a samozřejmě je všechno pozitivní. Pokud lidé říkají: "Já se utopím v práci tady" nebo "položím zbraň na hlavu", když je za sebou, to se přímo přenese na skutečné emoce a dá vás do negativního stavu. Začal vědomě používat kladný jazyk, který Robbins nazývá "transformační slovní zásobou". Můžete změnit svůj stav na silný. Jakmile se naučíte, může to mít pozitivní stavy a učinit je ještě lepšími.
5. Najděte užitečné hobby. Další rychlá oprava je to, o čem mluvím jako prostě MRJ: hudba, čtení nebo žurnálování. Každý má tuto písničku, která je řídí - a přivádí je zpátky do těch nejdůležitějších okamžiků svého života. Mám spoustu seznamů skladeb pro tohle a funguje to pro mě. Moje další špičky stavu berle číst a žurnálovat. Vždycky jsem měl v počítači připravenou knihu, tabletu nebo otevřený zápisník, který by byl schopen zmapovat nějaké myšlenky. Já jsem se uchýlil k obojímu mnohokrát, když věci směřovaly špatným směrem.
6. Získejte vděčnost od dávání. Jak jsem se rozrostla, učil jsem se každodenně dělat vděčnost. Ráda dávat co nejvíce zpět, a to vás přirozeně dostává do špičkového vynalézavého stavu - zvláště když ti, kterým pomáháte, vyjadřují svou vděčnost. Udělejte to každodenní praxí, ať už nakupujete kávu pro osobu za vámi v cestě, nebo jednoduše přivolíte zaměstnance za dobře vykonanou práci.
Vždy být v nejmocnějším stavu. Díky tomu mi pomohl budovat a nakonec prodat svou první společnost na eBay a pokračovat v financování / zahájení dalších podniků. Také mi pomohl dosáhnout osobní spokojenosti. A když jste ve vrcholném stavu neustále, lidé si to všimnou a obvykle to napodobují. Využijte výše uvedené tipy denně a pomozte šířit tento typ pozitivního stavu. Výsledek může mít vliv nejen na vaši pohodu.
Kristopher B. Jones je zakladatelem a bývalým prezidentem a generálním ředitelem společnosti Pepperjam (prodaný společností eBay), řídícím partnerem KBJ Capital (13 společností) a zakladatelem a generálním ředitelem společností LSEO.com a APPEK Mobile Apps.
Přesvědčte se, že fotka je pomocí programu Shutterstock
1
