Strach je malý nepřátelský podnik: WTF je největší spojenec

Anonim

Malí podnikatelé největší nepřítel je FEAR a jeho největším spojencem je WTF - Working Through Fucho.

  • Strach z úspěchu.
  • Strach z neúspěchu.
  • Strach z odmítnutí.
  • Strach z neznámého.
  • Strach z chyby.

Karl Albrecht, Ph.D.., je autorem více než 20 knih, včetně Praktická inteligence: umění a věda běžného smyslu. V článku o Psychologii dnes říká:

"Existuje pouze pět základních obav, z nichž jsou vyráběny téměř všechny naše další takzvané obavy (které nejsou uvedeny výše) a že čím jasněji a klidněji můžeme vyjádřit původ strachu, tím méně strachů nás vyděsit a ovládat. "

Jak se můžeme osvobodit od zátarasů, které mohou vytvářet naše obavy?

Strach je většinou iluze

Většina věcí, o kterých si myslíme, že se bojíme, jsou NGIR - nezaujímají se ve skutečnosti. Většinou vyrábíme hory z mokřin, obvykle pracujeme na bláznivých frencích, které zaplavují naši energii a sebevědomí.

Byli jste požádáni, abyste mluvili, nebo existuje projekt, na který chcete hrát, nebo setkat se s někým, kdo si myslíte, že by vás nechtěl setkat?

Perspektiva a akce

Řekněte ano, mluvte, napište projekt a požádejte někoho, koho znáte, aby tento úvod. Je to vaše vyhlídka na výsledek, který vytváří strach místo toho, aby podnikl akce, což vám může pomoci pracovat v něm.

WTF

Chceme-li vytvořit zvyk být neohrožený, musíme pracovat prostřednictvím našich strachů. To je místo, kde sítě, podpůrné systémy a rodina mohou mít velký rozdíl.

Oslovte důvěryhodné osoby nebo odborníky a získávejte nějaké povzbuzení a pomoc, pokud to nemůžete udělat sami. Nechoďte sami.

Budování větší důvěry

Nejlepší způsob, jak pracovat prostřednictvím strachu, je propojení osobních i on-line. Spojte tyto dvě, abyste pracovali na vašich interpersonálních a komunikačních dovednostech a sledovali, jak vaše důvěra stoupá.

Připojte se do komnaty a dostanete se do výboru, nebo se stanete velvyslancem. Dobrovolník v komunitě a pomoc ostatním. Najděte mentora a pomozte mu s projektem, na kterém pracují.

Jdi dovnitř pro odpovědi

Jednou z hlavních témat mé knihy je, že "vše, co potřebujete, je již uvnitř vás." Všechny odpovědi jsou o tom, co děláte a nevíte. Hodnotte a věřte, kdo jste a co jste udělali víc. Cokoli se chcete dozvědět nebo přidat, naučit se ho přidat.

Není možné podceňovat, jak inspirující Eleanor Roosevelt se naučíte žít: 11 klíčů pro více plnění života, stále po více než padesáti letech od jeho prvního zveřejnění. Ve druhém klíči:

"Potřebujete čelit velkému nepříteli, strach: Musíte udělat to, co si myslíte, že nemůžete dělat."

Pokud budeme pokračovat ve svých strachách a budeme je klást do střízlivého pohledu, budeme osvobozeni, abychom uspěli. Pravidlem o strachu je jednoduše udělat to, co se bojíte nejvíce 10krát a již se nebudete bát.

Zkus to. Co musíte ztratit?

WTF - Work Through Fucho.

WTF Photo přes Shutterstock

24 komentářů ▼